Sobre o Produto Lembre-se de manter um equilíbrio entre proteínas, carboidratos e gorduras saudáveis em suas refeições para apoiar o crescimento muscular. Além disso, beba bastante água e ajuste suas porções de acordo com suas necessidades calóricas e metas de treinamento. Consultar um nutricionista ou um profissional de saúde também pode ser útil para criar uma dieta personalizada para seus objetivos de ganho de massa muscular.