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Descrição
A espiritualidade refere-se à busca de um significado mais profundo na vida, muitas vezes relacionado a uma conexão com algo maior do que o indivíduo, como, o divino ou a própria essência interior. Ela pode ser expressa de várias maneiras, como por meio de práticas religiosas, meditação, introspecção, arte, ou outras atividades que promovam o crescimento pessoal e a compreensão do propósito da vida.
A espiritualidade pode trazer benefícios como paz interior, clareza mental, fortalecimento emocional e um sentido de pertença ou conexão. Ela também pode ser uma fonte de conforto e esperança em momentos difíceis.
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