Sobre o Produto O E-BOOK FOI CRIADO PARA AJUDAR PESSOAS A TRANSFORMAR O CORPO ATRAVÉS DAS ATIVIDADES FÍSICAS. AQUI VOCÊ TERÁ ACESSO A DICAS E FICHAS DE TREINAMENTO NO QUAL TE AJUDARÁ EM SEUS OBJETIVOS E FOCO, TRAZENDO RESULTADOS NÃO SOMENTE AO CORPO MAS TAMBÉM A MENTE. OS TREINOS SÃO ELABORADOS COM PERIODIZAÇÃO VOLTADA A QUEIMA DE GORDURA E GANHO DE MASSA MAGRA, AONDE ESSA CONSTRUÇÃO TEM COMO ALVO PRIMORDIAL HIPERTROFIA MUSCULAR E A QUEBRA DA HOMEOSTASE (PLATÔ). ENTÃO, SUPERE SEUS LIMITES!