Sobre o Produto Um guia de exercícios bem simples e fáceis de fazer em sua casa, com objetos e itens que você já tem e pode usar com segurança. Os exercícios são importantes para manter seu corpo ativo e disposto, principalmente para o parto e recuperação pós parto. Por incrível que pareça esta é uma das etapas mais importantes no processo de gestação e é também a mais ignorada. Garanta um processo de gestação e de recuperação pós parto super saudável seguindo este guia com estes exercícios simples e essenciais.