Sobre o Produto Embarque na jornada do autoconhecimento com o nosso e-book de meditação. Este guia desvenda a prática da meditação, desde suas raízes históricas até aos tempos atuais. Aprimore sua postura, respiração e concentração. Aprenda a lidar com distrações e mantenha a consistência na sua prática diária. Explore como a meditação pode ajudar a gerir emoções como estress, ansiedade e até transformar sua vida. Este e-book não é apenas um manual, é o início de uma jornada de crescimento pessoal. Adquira o seu agora e comece a sua transformação através da meditação. Bónus de meditação guiada pela autora, O e-book é vitalicio. Gratidão!